Làn da của phụ nữ sau khi sinh thường xuất hiện các vết thâm, rạn, nám và sạm da… trông rất mất thẩm mỹ, khiến các chị em không tự tin khi bước ra đường, hoặc diện những bộ váy ngắn. Vậy làm thế nào thế nào để có lại được một làn da đẹp, mịn màng sau khi sinh con? Đây là mối quan tâm hàng đầu của các chị em phụ nữ sau khi sinh. Hãy cùng VinaVitamin tìm hiểu bí quyết làm đẹp da vô cùng hiệu quả dưới đây nhé. 
1. Massage mặt

Massage được xem là phương pháp chăm sóc da mặt nhanh chóng để lấy lại độ đàn hồi và căng mịn. Đặc biệt đối với những chị em sau sinh cơ thể của mẹ bầu đã giảm đi đáng kể sự mịn màng trên làn da. Việc massage còn giúp các mạch máu lưu thông và mẹ sau sinh đỡ mệt mỏi, cũng như hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con.

>>Xem thêm: Làm đẹp da bằng bài tập massage mặt đúng cách

Bí quyết làm đẹp da cực kì hiệu quả cho mẹ sau sinh
Massage mặt
Khi massage mặt, mẹ nên sử dụng các loại tinh dầu 100% chiết xuất từ thiên nhiên như dầu dừa, dầu oliu, vì chúng vừa an toàn lại rất giàu vitamin E, C, A,… giúp chăm sóc da mặt hiệu quả. Các bà mẹ bỉm sữa thường không có nhiều thời gian để chăm sóc da mặt, tuy nhiên dù bận rộn nhưng mỗi ngày bạn cũng nên bỏ ra 10 phút tranh thủ lúc bé ngủ say để massage làm đẹp da mặt của mình nhé!
2. Dưỡng da bằng đậu đỏ

Bí quyết làm đẹp da cực kì hiệu quả cho mẹ sau sinh
Bột đậu đỏ
Một trong những nguyên liệu an toàn, tự nhiên khác giúp làm trắng da sau khi sinh được nhiều chị em sử dụng là bột đậu đỏ. Không chỉ có tác dụng làm trắng da mặt, bột đậu đỏ còn giúp tắm trắng da toàn thân rất hiệu quả.
Trong đậu đỏ có hàm lượng protein, kali và chất sắt giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và trông khỏe khoắn. Cách sử dụng cũng vô cùng đơn giản: mẹ chỉ cần trộn bột đậu đỏ với sữa tươi hoặc nước sạch, đắp lên mặt khoảng 15 phút và rửa sạch với nước ấm.
3. Xông hơi
Bí quyết làm đẹp da cực kì hiệu quả cho mẹ sau sinh
Xông hơi
Khi bạn xông hơi vùng da mặt sẽ giúp các lỗ chân lông trở nên thông thoáng, đồng thời loại bỏ bã nhờn và da chết hiệu quả. Sau khi xông hơi, các dưỡng chất cũng dễ hấp thu và thấm đều vào các lớp tế bào da hơn đồng thời giúp các mạch máu dưới da giãn nở, tăng cường tuần hoàn và độ ẩm cho da mặt. 
4. Dưỡng da bằng chính sữa mẹ
Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho bé đâu nhé mẹ, nó còn là “mỹ phẩm” làm đẹp da tự nhiên an toàn và hiệu quả bậc nhất. Trong sữa mẹ có đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết vì thế nó có công dụng nuôi dưỡng làn da trắng đẹp mịn màng hơn. Các mẹ có thể tận dụng nguồn sữa tự nhiên của mình để chăm sóc da mặt hiệu quả.
Cách thực hiện: Các mẹ vắt khoảng 3 thìa cà phê sữa ra rồi dùng miếng bông nhỏ thấm, xoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng. Để khô khoảng 5 phút sau đó rồi lại thấm sữa xoa đều lên mặt. Làm liên tục như vậy 3 lần. Tới lần thứ ba, để khô trong 15 phút và rửa mặt sạch bằng nước.
5. Chế độ ăn uống khoa học

Bí quyết làm đẹp cực kì hiệu quả cho mẹ sau sinh
Chế độ ăn uống khoa học

Để có được một làn da khỏe mạnh từ bên trong, bạn nên lên cho mình một chế độ ăn uống khoa học. Trong thực đơn hằng ngày của bạn, các mẹ nên ăn những thực phẩm chứa nhiều protein, các vitamin A, B, C, E cung cấp các dưỡng chất cần thiết cần thiết cho da. Bên cạnh đó các mẹ có thể tìm hiểu những thực phẩm vừa lợi sữa vừa đẹp da sau khi sinh để ăn vừa đủ no và còn lại đẹp da mà vẫn đảm bảo được nguồn sữa cho con mình.

6. Làm đẹp da sau sinh bằng tập thể dục

Để giảm cân sau sinh thì việc tập thể dục giảm cân hàng ngày là việc làm không thể thiếu, vừa giúp mang lại kết quả giảm cân nhanh hơn, tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt, tập luyện còn là cách làm đẹp da sau khi sinh hiệu quả, giúp da căng mịn, sáng bóng hơn rất nhiều. 

Bí quyết làm đẹp da cực kì hiệu quả cho mẹ sau sinh
Tập thể dục
Ngoài tác dụng mang lại cho bạn vóc dáng đẹp, làn da căng mịn săn chắc thì do các động tác di chuyển, đi lại giúp kích thích quá trình lưu thông máu hoạt động tốt hơn cho bạn một cơ thể luôn khỏe mạnh.

7. Bổ sung thực phẩm chức năng hỗ trợ Collagen Hydrolyzed


Bí quyết làm đẹp cực kì hiệu quả cho mẹ sau sinh

Ở cách này bạn nên thực hiện sau khi cắt sữa cho bé để đảm bảo an toàn cho trẻ sơ sinh. Viên uống Hydrolyzed Collagen sẽ hỗ trợ bạn làm đẹp da hiệu quả chỉ từ 3-6 tháng, tùy vào cơ địa hấp thụ của từng người giúp bạn có lại được một làn da mịn màng, săn chắc, làm đẹp từ sâu bên trong cơ thể.

Đây là liệu pháp tối ưu, an toàn, hiệu quả, tốn ít thời gian chi phí và công sức, bạn sẽ có nhiều thời gian dành cho chồng con mà vẫn có thời gian chăm sóc cho chồng con và không trì hoãn quá trình làm đẹp da, giúp các mẹ sau sinh trở nên đẹp, quyến rũ hơn

Với những cách làm đẹp da sau sinh đơn giản kể trên, các mẹ bỉm sữa có thể dành một chút thời gian để chăm sóc bản thân, đảm bảo sẽ giúp cuộc sống vui tươi và hạnh phúc hơn rất nhiều. Chúc các mẹ thành công.

VinaVitamin – Cửa hàng thực phẩm chức năng nhập khẩu từ Mỹ

Đại chỉ VP: 8 Đường số 10A, Khu Trung Sơn, Bình Chánh, Tp Hồ Chí Minh.
Cửa hàng: 124 Nguyễn Trãi, P. Bến Thành, Quận 1.
Hotline/Zalo/Viber/SMS: 0902 85 45 650902 75 45 65

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here